Eine ganzheitliche Betrachtung des speziellen Themas Frauengesundheit kennzeichnet ein modernes Pilates-Konzept. Einklang von Körper und Seele, Belastung und Belastbarkeit auf allen Ebenen sollten ...

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„Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach zwanzig Stunden sehen Sie besser aus und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper." Wer kennt ihn nicht, diesen Spruch von Joseph Pil...

„Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach zwanzig Stunden sehen Sie besser aus und nach dreißig Stunden haben...

Faszien-Fitness ist in aller Munde - es handelt sich dabei nicht um eine neue Trainingsart, sondern vielmehr um eine andere Herangehensweise bei der Durchführung von vielleicht schon bekannten Sporta...

Faszien-Fitness ist in aller Munde - es handelt sich dabei nicht um eine neue Trainingsart, sondern vielmehr um eine and...