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Pilates im Büro

( 4 Posts )

Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder einfach keine Zeit für Sport? Pilates hilft dir eine gute Haltung beizubehalten oder ist optimal als wöchentliches Training um fit zu bleiben.

Traumfigur trotz Bürojob

Mal ehrlich wer kennt das nicht: Während die Kollegin selbst im Schlabberlook immer noch blendend aussieht, kneift bei einem selbst die Lieblingshose und das Bäuchlein lässt sich auch nur noch durc...

Mal ehrlich wer kennt das nicht: Während die Kollegin selbst im Schlabberlook immer noch blendend aussieht, kneift bei ...

Schulter- und Nackenschmerzen

Träumst du schon lange davon, endlich keine Nacken- und Schulterschmerzen mehr im Büro zu haben? Merkst du nach konzentrierter PC-Arbeit wie sich dein Nacken automatisch verspannt? 40% der Deutsc...

Träumst du schon lange davon, endlich keine Nacken- und Schulterschmerzen mehr im Büro zu haben? Merkst du nach konzen...

Wieso, weshalb, warum Pilates für Bürojobler?

Erkennst du dich in Ansätzen wieder?   WIESO? Der durchschnittliche Deutsche sitzt im Schnitt 7 Stunden pro Tag – am häufigsten während der Arbeit und vorm TV. Wer einen Bürojob hat...

Erkennst du dich in Ansätzen wieder?   WIESO? Der durchschnittliche Deutsche sitzt im Schnitt 7 Stunden pro T...

Was ist Pilates?

Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe betrieben werden, lässt sich gut in den ...

Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann ...