Heute möchte ich dir zur Abwechslung mal eine gute Lektüre nahelegen. Eva Rincke hat hier mit der Biografie von Joseph Pilates 2015 bereits eine Pflichtlektüre für alle Pilates-Fans vorgelegt und...
Heute möchte ich dir zur Abwechslung mal eine gute Lektüre nahelegen. Eva Rincke hat hier mit der Biografie von Josep...
10 Roll Ups a day keep the doctor away
Alexander Bohlander
Leichter gesagt als getan..?! Roll Up , eine der bekanntesten Pilates Übungen überhaupt, ist anspruchsvoller als Mann/Frau denkt und muss gut aufgebaut werden. Aber wenn diese Übung gemeistert und ...
Leichter gesagt als getan..?! Roll Up , eine der bekanntesten Pilates Übungen überhaupt, ist anspruchsvoller als Mann/...
Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmt...
Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmten Angst zu tun wie ...
Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des Suspension und Functional Trainings mit der einzigartigen Bewegungsausführung u...
Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des ...
Pilates ist ein effektive All-Around-Trainingsmethode. Sie wird leider stark unterschätzt und viele Menschen wissen nicht, was "Pilates" eigentlich ist. Obwohl der Erfinder, Joseph Pilates, ein De...
Pilates ist ein effektive All-Around-Trainingsmethode. Sie wird leider stark unterschätzt und viele Menschen wissen nic...
Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe betrieben werden, lässt sich gut in den ...
Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann ...
