Warum die DPV Convention Pflichtprogramm für jeden Trainer ist.

Am 16. und 17. Juni findet wieder einmal die Convention des Deutschen Pilates Verbandes statt. Das ist eine Veranstaltung, die sowohl mit einem reichen Angebot an Workshops, als auch mit einer Standfl...

Am 16. und 17. Juni findet wieder einmal die Convention des Deutschen Pilates Verbandes statt. Das ist eine Veranstaltun...

DSGVO – Die neue Datenschutzgrundverordnung gilt auch für Pilates

Langes Wort, es steckt aber auch viel dahinter. Die neue Datenschutzgrundverordnung (Ich werde sie im Folgenden nur noch DSGVO nennen.) bringt viele neue Pflichten für alle Unternehmen und Rechte fü...

Langes Wort, es steckt aber auch viel dahinter. Die neue Datenschutzgrundverordnung (Ich werde sie im Folgenden nur noch...

Die perfekte Strandfigur – eine Frage der Haltung

Die Tage werden länger, die Luft milder und die Bäume zart grüner. Ein klares Zeichen: Der Som...

Die Tage werden länger, die Luft milder und die Bäume zart grüner. Ein klares Zeichen: Der Sommer ist auf dem Weg....

Pilates & Detox auf Mallorca – Das Sieben-Tage-Programm

Seinen Körper stärken, zur Ruhe kommen, entschlacken und überschüssige Pfunde loswerden - Pilates ist dafür die perfekte Trainingsmethode! Kombiniert mit einem Detox-Programm erzielt man damit...

Seinen Körper stärken, zur Ruhe kommen, entschlacken und überschüssige Pfunde loswerden - Pilates ist dafür die per...

Pilates im Paradies

300 Sonnentage, traumhafte Strände und Buchten, eine fantastische Gebirgskulisse, der entspannte Flair des Mittelmeeres, dass ist Mallorca. Nach nur zwei Flugstunden taucht man ein in eine andere Wel...

300 Sonnentage, traumhafte Strände und Buchten, eine fantastische Gebirgskulisse, der entspannte Flair des Mittelmeeres...

10 Roll Ups a day keep the doctor away

Leichter gesagt als getan..?! Roll Up , eine der bekanntesten Pilates Übungen überhaupt, ist anspruchsvoller als Mann/Frau denkt und muss gut aufgebaut werden. Aber wenn diese Übung gemeistert und ...

Leichter gesagt als getan..?! Roll Up , eine der bekanntesten Pilates Übungen überhaupt, ist anspruchsvoller als Mann/...

Pilates – Wie fange ich an?

Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmt...

Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmten Angst zu tun wie ...

10 Fakten über: Flying Pilates

Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des Suspension und Functional Trainings mit der einzigartigen Bewegungsausführung u...

Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des ...

Kopfschmerzen heilen durch Pilates

Jeder hat einmal Kopfschmerzen, sei es aufgrund von Stress, Schlafmangel oder Alkoholkonsum. Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) kommen bei 70 Prozent aller Deutsch...

Jeder hat einmal Kopfschmerzen, sei es aufgrund von Stress, Schlafmangel oder Alkoholkonsum. Nach Angaben der Deutschen ...

Pilates hilft Golfern

Schon manch ein passionierter Golfer verzweifelt, wenn trotz zahlreicher kostenintensiver Golfstunden beim Pro die Bälle nicht richtig fliegen oder sich das Handycap nicht wunschgemäß verbessert. D...

Schon manch ein passionierter Golfer verzweifelt, wenn trotz zahlreicher kostenintensiver Golfstunden beim Pro die Bäll...