Apr
14, 2018
Pilates – Wie fange ich an?
Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmten Angst zu tun wie man denn nun mit Pilates beginnt. Vielleicht sind es die Bilder im Web von super...
Mrz
12, 2018
Pilates – der neue Fitnesstrend für Männer!
Pilates für Männer – das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (1883-1967) hat das Trainingsprogramm für Soldaten in Gefangenschaft, während er selbst in England in...
Mrz
3, 2018
Pilates oder Yoga?
Es ist die eine, immer wiederkehrende Frage, die sich scheinbar nie klären lässt: Pilates oder Yoga? Sobald du anfängst, dich nach einer Trainingsmethode umzuschauen, die dich ganzheitlich und i...
Willkommen bei #Pilates,
dem Lifestyle Blog.
Pilates ist nicht nur ein Training was voll im Trend liegt . Pilates ist eine Lebenseinstellung. Lies hier wie Pilates dein Leben bereichern kann und mach dir dein eigenes Bild.
Oft wird Pilates fälschlicher Weise mit Yoga verwechselt. Tatsächlich sind beide Sportmethoden grundlegend anders anzusehen. Wo ihre Gemeinsamkeiten liegen findest du kurz und knapp hier.
Wir behandeln viele Themen, die gerade dich interessieren können. Stöbere doch einfach mal über unsere Seite und schreib uns, wenn dir ein Thema fehlt. 😉
6 Posts
Pilates kann dich ganz schön ins schwitzen bringen und ist eine optimale Trainingsmethode um fit zu bleiben....
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3 Posts
Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder einfach keine Zeit für Sport? Pilates hilft dir eine gute Haltung beizubehalten oder ist optimal als wöch...
Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder einfach keine Zeit für Sport? Pilates hilft dir eine gute Haltung beizubehalten oder ist optimal als wöch...
4 Posts
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Stress und Abgespanntheit oder langsam aber sicher wachsende Fettpölsterchen...
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Stress und Abgespanntheit oder langsam aber sicher wachsende Fettpölsterchen...
NEWS
Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmt...
Als Pilates-Trainer bekomme ich viele Fragen, aber die wohl Drängendsten haben mit einer unbestimmten Angst zu tun wie ...
Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des Suspension und Functional Trainings mit der einzigartigen Bewegungsausführung u...
Flying Pilates wurde 2012 von mir entwickelt und gegründet. Es ist eine dynamische Trainingsform, das die Vorteile des ...
Jeder hat einmal Kopfschmerzen, sei es aufgrund von Stress, Schlafmangel oder Alkoholkonsum. Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) kommen bei 70 Prozent aller Deutsch...
Jeder hat einmal Kopfschmerzen, sei es aufgrund von Stress, Schlafmangel oder Alkoholkonsum. Nach Angaben der Deutschen ...
Schon manch ein passionierter Golfer verzweifelt, wenn trotz zahlreicher kostenintensiver Golfstunden beim Pro die Bälle nicht richtig fliegen oder sich das Handycap nicht wunschgemäß verbessert. D...
Schon manch ein passionierter Golfer verzweifelt, wenn trotz zahlreicher kostenintensiver Golfstunden beim Pro die Bäll...
Pilates für Männer – das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (18...
Pilates für Männer – das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (1883-1967) hat das Tra...
Jeder, der schon mal kurz- oder längerfristig Rückenschmerzen hatte wird bestätigen, dass es sich um ein entbehrliches Übel handelt, also ein absolutes NoGo. Aber was können wir tun, wenn wir bet...
Jeder, der schon mal kurz- oder längerfristig Rückenschmerzen hatte wird bestätigen, dass es sich um ein entbehrliche...
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Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Stress und Abgespanntheit oder langsam aber sicher wachsende Fettpölsterchen? Die PILATES-Methode macht es einfach, dem körperlichen Wohlbefinden auch in einem modernen Arbeitsalltag das notwendige Augenmerk zu sche...
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Stress und Abgespanntheit oder langsam aber sic...
Pilates für Männer – das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (1883-1967) hat das Tra...
Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann unabhängig von Alter und Fitnessstufe betrieben werden, lässt sich gut in den Alltag integrieren und verbessert die Lebensqualität nachhaltig. Nabel zur Wirbelsäule z...
Die PILATES-Trainingsmethode ist sanft, aber äußerst effizient, trifft die Bedürfnisse unseres modernen Lebens, kann ...
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Hier findest du unsere besten und interessantesten Beiträge....
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Pilates für Männer - das war ursprünglich die Norm, denn der Erfinder Joseph Hubert Pilates (1883...
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